Bosbaden met Manon - Oosterhoftrainingen.nl

Bosbaden komt uit Japan (shinrin-yoku) en is de kunst van het onderdompelen in de natuur. Het is je verbonden voelen, tot rust komen, het is goed voor je mentale welzijn en bosbaden kan je kennis over jezelf brengen.

De techniek van het bosbaden is te gebruiken voor heel veel zaken. Daar kan ik heel veel over vertellen. Dat zal ik zeker binnenkort gaan doen op deze plek. Dan hoop ik je te laten zien wat bosbaden je allemaal kan brengen en hoe ik, Manon, gecertificeerd bosbadgids, je daarin kan begeleiden.

Deze website-pagina is nog niet volledig. Onderaan deze pagina vind je wel een aantal links naar artikelen die ik heb geschreven over bosbaden. Maar voor nu wil ik het hierbij houden. Als ik een ding heb geleerd van bosbaden, is het wel dat ik niet 'perfect' hoef te zijn. (Ik kan het altijd nog worden (-; )

Voor nu raad ik je aan, te gaan ervaren wat bosbaden is. Daar gaat het tenslotte om; om jouw persoonlijk ervaring.

Ik nodig je daarom van harte uit om mee te doen aan een van mijn bosbaden.

Schemer Bosbad in park Frankendael

Vrijdag 20 september 2024: 18.00 - 20.30 uur

Nazomer Bosbad in het Vliegenbos

Zaterdag 28 september 2024: 10.00 - 12.30 uur

€ 36,- (inclusief thee en versnapering)

Kortingsactie: Tweede persoon halve prijs.

Als je je aanmeldt met twee personen tegelijk ontvang je 50% korting op het tweede kaartje. In plaats van €36 is je tweede kaartje slechts €18,-

Aanmelden: Stuur een mail met de betreffende datum naar info@oosterhoftrainingen.nl of bel naar 06 245 39 604. Vervolgens stuur ik je aanvullende informatie.

Wil jij:

Een frisse start maken en opgeladen aan je rentree beginnen?
Je onderdompelen in de rustgevende natuur-oases van Amsterdam?
Vertragen, verstillen en helemaal ontspannen ?

Kom dan mee op dwaal- avontuur tijdens een bosbad in park Frankendael of het Vliegenbos in Amsterdam. Je vindt hier de ruimte om even niets te doen, te reflecteren en je verbonden te voelen. Dat is de kracht van de natuur en natuurlijk mijn deskundige begeleiding als gecertificeerd bosbadgids.

Op vrijdag 20 september gaan we de zon achterna en blijven we om de eerste sterren te zien opkomen. Samen met de geurende bloemen en zoemende bijen nemen we afscheid van de dag en verwelkomen we de eerste schemer en de geluiden van het nachtleven in Frankendael.

Op zaterdag 28 september kun je komen nazomeren in het Vliegenbos. Als je tussen de essen en iepen doorloopt, vergeet je helemaal dat je in de stad bent. Hier voel je de energie van een echt bos en ontvang je letterlijk een cadeau uit de natuur.

Een bosbad met mij kun je zien als een wandel-workshop waarin je gaat vertragen, ontspannen en kunt bezinnen. Het heeft een duidelijke opbouw en je zult af en toe simpele uitnodigende aanwijzingen van mij ontvangen. De bosbad-wandeling vindt plaats in een kleine groep van maximaal 10 deelnemers. We lopen in een langzaam tempo en zullen ook stilstaan en zitten. We sluiten af met een theemoment.

Meld je eenvoudig aan door een mailtje te sturen naar info@oosterhoftrainingen.nl of bel naar 06 245 39 604.

Enkele reacties van deelnemers

"Heerlijke ontspannen natuurbeleving gehad, rustig en deskundig begeleid door Manon. De opzet was lekker afwisselend, met mooie uitnodigingen tot bespiegelingen."